Estava conversando com meu amigo e personal trainer hoje sobre a cultura das pessoas em geral. É um fato que venho observando há anos (e ele também), principalmente quando comecei a trabalhar com programas de saúde e qualidade de vida.
Em geral (é claro que há muitas exceções!), as pessoas têm uma grande inclinação a colocar a culpa em algo externo.
Se o indivíduo não está conseguindo emagrecer, a culpa é do
instrutor da academia, que não está passando o treino correto.
Se não está conseguindo um tempo para praticar qualquer atividade física que seja, a culpa é do trabalho, do chefe, da família...
Se fica com gripe frequente, a culpa é do clima, do remédio que não deu certo, da vacina que não foi oferecida...
Se está apresentando certos problemas de saúde, a culpa é do exame que não foi solicitado, do medicamento que ficou faltando...
É mais fácil do que ter uma alimentação saudável de verdade, exercitar-se, dormir bem, ser equlibrado, ter lazer, praticar a verdadeira prevenção...
Se cometeu um erro (errar é humano, e nós somos humanos), instintivamente a culpa é lançada no colega, na empresa...
A culpa é sempre do outro, de Deus, do tempo, da chuva, do sol...
Se um programa de saúde não é oferecido, as críticas são duras. Quando é implementado, a participação é restrita.
Se tem que pagar para fazer atividade física, a culpa é do dinheiro, afinal "não dá para gastar com isso".
Quando se consegue oferecer de graça, quase ninguém comparece.
E assim o sistema segue por todas as esferas sociais, políticas, familiares, empresariais...
Para quem trabalha com promoção da saúde e qualidade de vida, isso nunca deve ser um fator desmotivador.
Como sempre falo, a semente deve ser lançada sempre. O florescimento ocorrerá em tempos distintos para cada pessoa, porque as mudanças só acontecem quando queremos mudar.
É por isso que a saúde é responsabildiade de cada um. Os profissionais da área têm o dever de fazer o seu melhor, mas a cura, a mudança de hábitos, a saúde, a felicidade, a motivação... tudo isso é individual. E só acontecerá a partir do momento que o indivíduo decidir assumir o controle da sua própria vida, ao invés de atribuir sempre a um fator externo a culpa por suas insatisfações.
sexta-feira, 15 de abril de 2011
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2 comentários:
Esse post me leva a pensar em duas manias ou hábitos do século 21, ou da era pós internet:
Falta de Foco e a outra, a poderosa Procrastinação. Exemplo disso está na cultura da TV da Rede Bobo (pra não citar a emissora global). Raramente assisto, mas como estava hospedado em Corumbá, assisti um bloco do Fantástico e o que vi?
Devaneios e procrastinações do Zeca Camargo falando das caminhadas como quem põe dificuldade em tudo e a Renata Ceribelli culpando a falta de tempo pra melhorar a saúde.
Se o programa com maior audiência na TV domingo à noite "molda" a cultura do pensamento, imagine o resultado na hora de combater a procrastinação pra melhorar a saúde!
O que precisamos é de "Atitude, Foco".
Concordo com você. A mídia de massa é, na esmagadora maioria das vezes, uma grande inimiga da saúde. E o pior é que o poder de influência é grande. Fico indignada com tantos absurdos que vejo por aí, tudo em função de interesses comerciais... É uma pena!
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